Животные-актеры

Порода собаки в фильме «Бетховен» — сенбернар. Собака сыграла в фильме одну из главных ролей, это настоящий породистый сенбернар, который подкупает своими размерами и дружелюбием.

В продолжении, в фильме «Бетховен 2» сенбернар снимается уже со своими щенками. По словам продюсеров, в кастинге на роль четырех щенков (Чайковского, Чубби, Долли и Мо) участвовали свыше 100 щенков сенбернара.

Сенбернары отличаются своими размерами, это крупные собаки, но в то же время добрые и уравновешенные. Их шерсть может иметь множество окрасов, но в «Бетховене» снялся белый пес с желто-коричневыми пятнами.

Родители также должны знать, что в комедии есть тонкий юмор, но есть и фарс. Неумелое, неоднократное унижение взрослых может раздражать некоторых родителей. Не удивляйтесь, если дети после просмотра фильма начнут приставать к вам с этой собакой.

Характер и особенности породы

Итак, мы выяснили, что великолепная порода собаки из фильма «Бетховен» называется сенбернар. Многие владельцы такой собаки скажут вам, что это истинный джентльмен, великодушный и могучий. Он очень привязывается к детям, да и взрослых они любят безмерно. Членам «своей» семьи он предан всей душой.

Хозяевам этого гиганта следует знать, что сенбернар — думающая порода собаки. Бетховен потому и полюбился всем после фильма. Представители данной породы всему учатся во время игры, на них не следует «давить». Если с первых дней пребывания щенка в доме вы наладите с ним контакт, то в дальнейшем, при необходимости, он, не задумываясь ни на секунду, отдаст за вас и членов вашей семьи свою жизнь. В этом вся сущность сенбернаров, которых часто называют Бетховен. Порода собаки отличается молчаливостью. Их мощный и сильный голос можно услышать в редких случаях.

Уход

В ежедневные требования сенбернаров входят короткие пробежки и умеренные прогулки. Лучше выращивать сенбернара на открытом воздухе. Крупные щенки, которые воспитываются в помещении, склонны к проблемам с бедрами.

Сенбернары не переносят жару, на самом деле они любят холодную погоду, поэтому им просто необходим доступ во двор или сад. Шерсть этих собак потребует еженедельного вычесывания, и чаще во время линьки. Кроме этого, многие сенбернары имеют склонность пускать слюни.

Условия содержания

В содержании этот мощный пес совершенно неприхотлив. Зимой он может продолжительное время находиться на улице – отличная шуба защитит животное от мороза и дождя, летом он предпочитает находиться в тени. Не следует ограничивать сенбернара на его территории цепью, будками и т. д. В неволе он может стать злобным, замкнутым и потеряет то очарование, за которое люди его любят.

История породы

Возникнув от молосского дога, сенбернары превратились в удивительных собак, которые начали спасать жизни путешественников в горах между 1660 и 1670 гг. Первоначально они использовались в качестве компаньонов и сторожевых собак, которые также вытягивали телеги. Но затем монахи обнаружили, что эти собаки являются исключительными следопытами на снегу. Сенбернары отслеживали потерянных путешественников, лизали его лицо, лежали рядом с ним, чтобы нагреть и помочь оживить его. Собака служит этой цели уже более 300 лет и сохранила, по меньшей мере, 200 жизней.

Самая известная собака-сенбернар Барри спасла около 40 человек. До смерти Барри этих собак звали как «собаки-спасатели». Но после смерти знаменитого животного их стали называть баррихунд.

В начале 19-го века, многие собаки умерли из-за болезней, суровых погодных условий и инбридинга. В 1830 году, некоторые из оставшихся сенбернаров были скрещены с ньюфаундлендами, создав тем самым породу с длинной шерстью. Оказалось, что такая шерсть может защищать собаку в очень холодном климате, но она также стала помехой для передвижения по снегу. Таким образом, сенбернары с длинной шерстью не использовались в спасательных целях.

Сенбернары были завезены в Англию в 1850-х, и впервые упоминаются как «священные собаки». К 1865 г. порода обычно упоминается как сенбернар, и была зарегистрирована в Американском клубе собаководства в 1885 году. В настоящее время сенбернары чрезвычайно популярны в США и являются одними из самых популярных гигантских пород собак по всему миру.

Уход за вашим питомцем

Необходимо помнить, что сенбернар в жизни таких же внушительных размеров, как и в фильме «Бетховен». Порода собаки предполагает, что очень скоро из пушистого, очаровательного «медвежонка» вырастет мощное животное, которое потребует физической силы при выгуливании, поэтому ребенок или человек преклонного возраста с ним не справится.

Кроме того, сенбернар нуждается в усиленном питании, что потребует немалых финансовых затрат. Выгуливать животное рекомендуется не менее трех раз в день, не забывая при этом о физических нагрузках. Вычесывать вашего питомца вполне достаточно один-два раза в неделю. Нельзя забывать о дрессировке! Ее начальные этапы вам придется пройти вместе со своим любимцем. Помните, что дрессировщик–инструктор лишь поможет вам выстроить правильные отношения с животным, дальнейшее их построение зависит только от вас.

Фильмы о дружбе человека и животных всегда имели огромный успех. Голливудские продюсеры и режиссеры знают, как создать хороший фильм, чтобы главный герой, будь то лошадь, собака или мышь, полюбились зрителям на долгие годы. Давайте вспомним самых известных животных из голливудских фильмов. Лесси — любимая собака детства.

В 1943 по книге был поставлен первый фильм о Лесси, названный «Лесси возвращается домой»(«Lassie Come Home»). Лесси была настолько популярна, что её, одну из трёх выдуманных образов собак, наградили звездой на Аллее славы в Голливудe. Все 9 Лесси были кобелями, хотя играли женские роли. Колли-девочка теряет свою шубку по крайней мере раз в год. В результате она не может играть круглый год. Кроме того, колли-кобель больше по размеру и более выносливый, и актер-ребёнок может играть в паре с собакой более длительное время. Первую собаку, сыгравшую роль Лесси, звали Пэл. Он был куплен в питомнике Колли Глэмис (Калифорния). Первый хозяин не смог выдрессировать собаку и нанял дрессировщиков собак Уэзервоксов , чтобы они выполнили работу. Когда хозяин не смог оплатить счёт, Пал стал собакой дрессировщиков братьев Руда и Фрэнка Уэзервоксов.
Флиппер — необычайно разумный дельфин
Телесериал является адаптацией фильмов «Флиппер» (1963) и «Новые приключения Флиппера» (1964). Главным героем сериала является бутылконосый дельфин (афалина) по имени Флиппер. Он дружит с Портером Риксом — смотрителем морского заповедника Корал Ки Парк, и его сыновьями — Сэнди и Бадом. Флиппер помогает им защищать заповедник от браконьеров, вандалов и прочих преступников. Центрального персонажа сериала — дельфина-самца Флиппера — сыграла дельфин-самка Сьюзи. В некоторых сценах её подменяли самки Пэтти, Кэти, Скотти и Сквирт. Самки были выбраны потому, что они менее агрессивны, чем самцы, и их кожа более чистая и гладкая — у самцов она обычно покрыта шрамами, полученными в процессах «дележа территории» и прочих стычек с сородичами. Единственное исключение — сцена «ходьбы на хвосте», сыгранная самцом Клоуном: никто из пяти самок этот трюк так и не освоил.
Освободите Вилли
Освободите Вилли — семейный фильм. Первый из трех серий фильмов о косатке по кличке Вилли и её друге мальчике Джесси. Чтобы получить страховку за якобы случайно погибшего кита, владельцы океанариума решают убить трехтонную косатку по прозвищу Вилли, не приносящую дохода. Но их плану не суждено сбыться, ведь на защиту морского гиганта встает двенадцатилетний сорванец Джесси, который успел подружиться с Вилли, и делает все, чтобы спасти своего чрезвычайно умного морского друга, выпустив его на волю в открытый океан. Кейко был пойман в 1979 году близ берегов Исландии и отправлен в аквариум исландского города Хабнарфьордюр. Три года спустя он был продан в Онтарио, а с 1985 года стал выступать в парке развлечений Мехико. В 1993 году на экраны вышел фильм «Освободите Вилли». Кейко, исполнивший одну из главных ролей в фильме, стал настоящей звездой. В его адрес стали приходить пожертвования: общественность требовала улучшения условий проживания косатки, который в то время тяжело болел, и подготовки его к выпуску на волю. Для сбора средств в 1995 году был учреждён фонд помощи Кейко. На собранные деньги в 1996 году он был перемещён в океанариум Ньюпорта, штат Орегон, где проходил лечение. В 1998 году на самолёте Боинг C-17 Кейко был доставлен на родину в Исландию. В Рейкьявике было построено специальное помещение для Кейко, где его стали готовить к выпуску на свободу. Несмотря на то, что возвращение косатки в дикую природу вызвало споры (некоторые эксперты высказывали мнение, что он не сможет самостоятельно выжить в новых для себя условиях), в 2002 году он был выпущен на волю. Наблюдение за Кейко было доверено группе Ocean Futures. Оказавшись на свободе, Кейко проплыл около 1400 километров и поселился во фьорде Такнес на западе Норвегии. Хотя сородичи вызывали у Кейко определённый интерес, он по-прежнему был более привязан к людям. Следившие за ним специалисты продолжали кормить его и на воле. Приспособиться к жизни в дикой природе Кейко не смог. Он умер 12 декабря 2003 года от пневмонии. В Орегонском морском аквариуме в память о нём была устроена поминальная церемония
Бетховен – он не просто собака
Герой фильма — сенбернар Бетховен. Попав ещё щенком в приютившую семью, Бетховен быстро подружился со всей семьей. После выхода фильма на экран, огромное количество щенков сенбернара обрели хозяев, так как эта порода стала необычайно популярной.
К-9 — пёс-герой
Фильм К- 9 — веселая история простого американского полицейского из отдела по борьбе с наркотиками. Начальство дает ему в помощь агента К-9 — собаку по кличке Джерри Ли, специально натасканную на поиск наркотиков. Одна проблема: собака имеет свое собственное мнение практически на все и не только не желает никому подчиняться, но даже начинает диктовать свои правила поведения окружающим. В роли Джерри Ли снималась настоящая полицейская овчарка, ищейка по части наркотиков, также известная в одном из полицейских участков города Канзас, штат Миссури, США, под кличкой Котон (Koton). Совместно с напарником, офицером Паттерсоном, он совершил более 24-х задержаний преступников. А в начале ноября 1991 года пёс стал настоящим героем, когда обнаружил более 10 кг кокаина на сумму более 1,2 миллионов долларов. К огромному сожалению всех поклонников Котона и фильма «К-9», 18 ноября 1991 года при аресте преступника, подозреваемого в убийстве полицейского, отважный пёс был застрелен.
Бейб – очень умный поросенок
Бейб — фильм про поросенка, попавшего на ферму, который дружит с овчарками и сам мечтает стать отважным псом, которому легко повинуются глупые овечки. Приняв вместе с хозяином участие в ежегодных престижных соревнованиях, поросенок получает звание «лучшей овчарки сезона». Интересный факт: в роли известного животного снимались целых 48 поросят, да плюс к этому еще и анимационная модель. Все дело в том, что поросята растут слишком быстро.
Марли – собака- «катастрофа»
Марли и я Комедийная мелодрама «Марли и я», снятая режиссером Дэвидом Фрэнкелом («Дьявол носит Prada») по мотивам одноименной книги мемуаров американского журналиста Джона Грогана, рассказывает 10-летнюю историю непростых и забавных взаимоотношений семьи молодых журналистов и их непослушного лабрадора по кличке Марли. В съемках было задействовано 22 собаки, изображавшие Марли, который по ходу сюжета проживает 13 лет. Поскольку «Марли и я» снимался не в хронологическом порядке, щенок, использованный в одной сцене, мог вырасти слишком заметно, чтобы сниматься через несколько недель в следующей. Учитывая возраст разных исполнителей роли Марли, режиссер и ведущий дрессировщик Марк Форбс тщательно расписали, какая собака подходит для той или иной сцены. В фильме от собак требовалось быть не просто собаками, а самыми беспокойными, непослушными и неуправляемыми собаками в мире, поэтому дрессировщики поощряли их плохое поведение!
Гизмо — лучший друг Гарри Поттера.
Белоснежную сову, которая снималась в серии фильмов о мальчике-волшебнике Гарри Поттере, зовут Гизмо. Она снималась не одна, ей помогли еще две дрессированные совы. Говорят, что Гизмо также снялась в рекламе известного российского сотового оператора.
Обновлено 11/07/11 17:01
:
Рекс — собака-полицейский
«Комиссар Рекс» — популярный австрийский сериал о симпатичной немецкой овчарке по кличке Рекс, которая служит в полиции, спасает разных людей, когда они попадают в беду, помогает своим двуногим коллегам ловить преступников и обожает бутерброды с колбасой. Победителем среди сорока соискателей на главную роль стал Санто фон Хаус Цигль- мауер, или просто Биджей. В то время ему было всего 17 месяцев, и у собаки были серьезные и более опытные конкуренты, но в нее поверили и дали шанс стать суперзвездой. И Биджей его не упустил. Собаку тренировали по 4 часа каждый день и обучили тридцати командам (он умеет по команде не только лаять, но и красть булочки, целовать указанную персону, прятать ботинки и многое другое). 1998 году Биджей достиг пенсионного возраста (как и в полиции, в кино собаки работают до 7 — 8 лет) и вышел на заслуженный отдых. Начиная с середины пятого выпуска (сезона) роль комиссара Рекса играет Ретт Батлер. Ретту сразу же удалось покорить сердца зрителей. Его, как и Биджея, дрессируют профессионалы из лосанжелесской киношколы для животных «Animal Action». Однако, чтобы зрители не заметили подмены, Ретта пришлось чуть-чуть подгримировать — его морду покрасили коричневой краской.

Жизнь собак на съемках

В перерывах между съемочным процессом Граф и Рекс любят подкрепиться: сырая говядина – это основное блюдо. А излюбленное лакомство – это хрустящее печенье соломка. От него братья-близнецы никогда не откажутся.

Овчарки, появившись на площадке впервые, не могли нарадоваться такому количеству людей. Они подходили к каждому, подставляя спинку и прося их гладить, чесать и баловать чем-то вкусным. Никто, конечно, не был в состоянии им отказать. Рекс в плане получения лакомств был более сообразительным. Он отлично работал в кадре, только если знал, что после команды «Снято!» каждый, кто был с ним на площадке, даст ему печенье. С этой привычкой кинологам пришлось долго бороться, ведь без лакомств Рекс совсем отказывался работать.

Конечно, собак не перекармливали, так как актер должен быть в форме: на завтрак у Графа и Рекса был обезжиренный творог, обедали мясом, а на ужин сухой сбалансированный корм.

Но чем дольше шли съемки, тем менее активным становился Граф. Он очень уставал и поэтому каждую свободную минуту уделял отдыху и сну.

Графу и Рексу уделяют много внимания, относятся к ним бережно и внимательно. Четкий режим питания и отдыха для собак очень важен. Они не находятся круглосуточно на площадке. Большую часть времени собаки проводят с главным героем фильма для налаживания тесного контакта. Это облегчает работу непосредственно во время съемок, собаки лучше слушаются, что уменьшает время рабочего процесса.

Сериалы «Пес» и «Возвращение Мухтара» показывают, что собака может быть не только домашним любимцем, но и другом, помощником и даже напарником.

Интеллект сенбернаров

Из-за огромных размеров и грустного выражения морды породу многие считают не слишком умной. Но это не так, сенбернары наделены высоким интеллектом, они способны принимать молниеносные решения, реагируют на события живо.

Сенбернары очень любят своих хозяев, стараются порадовать и всячески угодить. Именно поэтому обучение собаки проходит легко, доставляет удовольствие не только человеку, но и животному.

Высокий интеллект проявляется в отменном ориентировании на местности, что заложено в породу на генетическом уровне. Если вы собрались в поход, то не найти лучшего компаньона, который в трудной ситуации приведет вас домой.

Откуда произошло название породы собаки?

Сен Бернар в переводе с французского означает «Святой Бернар». В Альпах на перевале Монс Джовис существовал монастырский приют, основателем которого стал сын французского барона, который сбежал из дома практически сразу после окончания учебы. Во время обучения в Париже он увлекся теологией и предпочел служение Богу вместо сытой и богатой семейной жизни. Он основал приют, в котором было около 100 комнат для уставших путников.

Для служения в таком монастыре отбирали молодых, здоровых и сильных мужчин, ведь жить им приходилось в суровых природных условиях. Стоит ли удивляться тому, что в помощники монахи выбрали себе таких же выносливых и сильных животных? Именно в этом монастырском приюте был выведен стандарт сенбернаров, которые использовались для спасения людей.

Интересно, что в приюте содержались только кобели. Суки и щенки жили в долине. Перед тем, как выходить «на работу» собак дрессировали, закрепляя такие качества, как надежность, выносливость, сила, послушание.

Воспитание и дрессировка

Если вы решили оставить вашего питомца в квартире обязательно его надо воспитывать. Как в фильме про Бетховена, щенок будет проказничать и баловаться, и лучше пресекать это немедленно. Как правило чем меньше пространство для активной деятельности, тем больше они балуются и проказничают, то есть в квартире ведут себя более вальяжно, чем на улице. Видео по дрессировке можно найти на просторах интернета.

В обучении и дрессировке Сенбернары послушны и дисциплинированны, хотя и бывают немного упрямы. Они имеют чувствительную психику, склонны к депрессиям, поэтому воспитание нельзя строить на излишних наказаниях и жестокостях.

Дрессировка Сенбернара должна основываться на любви (равной той, что дает вам питомец) и уважение. Пожелать владельцам Сенбернаров можно только терпения, настойчивости и времени.

Усреднённая схема БУЧ диеты

От 2 до 5 дней = БЕЗУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ (2-4 гр. белка + 0-1 гр. углеводов на 1 кг веса тела);
1-2 дня = ВЫСОКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ (1-2 гр. белка + 3-5 гр. углеводов на кг веса тела);

Такой цикл длительностью примерно в 1 неделю повторяется многократно до достижения внушительного результата.

В теории результат должен быть следующим:

Вес падает за счёт сжигания жира.
Процент мышечной массы остаётся неизменным.

Пару дней организм ведёт себя как на безуглеводке, т.е. использует самый дешёвый и удобный источник питания, а именно на гликоген.

Как только гликоген «приказал долго жить» организм принимается за истощение жировых запасов, это продолжается 2-3 дня (скорость сжигания жира максимальна), но продолжать так же бодро нельзя, иначе организм поймёт, что это опасно и начнёт замедлять обмен веществ.

Почему организм замедляет обмен веществ?

Очень просто. Организм воспринимает недостаток энергии, как ситуацию опасную для жизни, поэтому пытается сохранить необходимые жировые запасы, сжигая мышечные клетки, что нам не нужно.

Поэтому, может вы замечали, что когда вы сидите на «голодном пайке», то вес сначала резко падает, а потом останавливается надолго.

Но если вы поступите разумно и на 4-5 день загрузитесь углеводами, то организм понимает, что всё нормально и продолжает сжигать сначала гликоген (который организм восполняет в первую очередь), а потом опять жир в следующие безуглеводные дни.

Сколько необходимо безуглеводных дней?

На самом деле, я дал достаточно усреднённую схему, т.е. 4-5 дней безуглеводного питания – это достаточно примерные числа. Многие достаточно успешно видоизменяют эту схему и, например, сидят 5 дней по будням на 0 гр. углеводов в день, а в выходные устраивают себе «праздник живота».

Вы должны самостоятельно определить оптимальную схему именно для себя.

Это и вправду моя САМАЯ ЛЮБИМАЯ диета, т.к. это самое эффективное средство из всех, что я когда-либо пробовал. Уверен, что и вам этот метод покажется достойным.

Описание породы собаки Бетховен

Сенбернары — очень сильные и выносливые собаки, которые отличаются крупными размерами. Для отличного самочувствия эти животные должны получать не только качественное питание, но и достаточную физическую нагрузку. Жизнь в городской квартире слишком тяжела для рабочей собаки. Выход из положения может быть только один — частый и продолжительный выгул.

Порода Бетховена из фильма не отличается долгожительством. Как и все крупные собаки, сенбернары живут до 8 лет.

Эти животные быстро растут, значительно увеличиваясь в размерах. Чтобы кости не ослабели, а здоровье сохранилось крепким, необходимо тщательно соблюдать и обеспечивать полноценный рацион животного.

В отличие от своих предков, служивших монахам в Альпах, современные животные значительно крупнее и имеют более выразительные морды. Однако основной стандарт был установлен еще тогда и считается идеалом, к которому стремятся передовые заводчики.

Мощное тело покрыто густой шерстью белого и рыжего цветов. Допустимы различные комбинации, пятна и оттенки рыжего. Верхняя губа свисает, а на крупном лбу есть небольшие морщины.

Подбираем имя для звездной собаки

В силу добродушности и величественности характера, питомец нуждается в особом подборе имени. Обычно им дают знаменитые имена, такие как Бетховен. Немало важно, что бы они легко запоминались щенку, были звучны и ассоциировались с характером собаки. Подберем клички для сенбернара, вот несколько примеров

Девочка	Мальчик
Марта	Гарольд
Магдалина	Роджер
Аделаида	Байкал
Люсинда	Бальтазар
Альбинга	Чарльз
Владислава	Бернард
Флора	Доминник

Туманное прошлое породы

Возможно, одной из причин такой популярности является история легендарного сенбернара по кличке Барри (1800 – 1814), жившего в монастыре Сен-Бернар (Альпы) и спасшего немало людей от смерти, грозившей им в результате горных обвалов, метелей и нападений грабителей. Не будет большой ошибкой сказать, что Барри в некотором роде является эталоном породы, и для многих людей сенбернары в первую очередь ассоциируются именно с ним.

До сих пор неизвестно, откуда берёт начало её история. Наиболее вероятно предположение, что прародителем этой, как и многих других, породы стал тибетский мастиф (его ещё называют прамастифом), который вместе с кельтскими племенами, пришедшими из Малой Азии, в IV-III веках до н.э. распространился в Европе через Британские острова. В Альпы он попал, скорее всего, в качестве боевой собаки римских легионов во время войн древнего Рима с германскими племенами. Затем, по всей видимости, тибетско-римские боевые мастифы сменили свой род занятий, став из собаки-убийцы, славившейся своими размерами и агрессивностью, собакой-сторожем для обитателей тихих альпийских поселений. При каких обстоятельствах это произошло, мы можем только гадать.

Немного о «Бетховене»

Первый фильм появился на экранах в 1992 году. Всего имеется 6 частей, а название не говорит о великом композиторе, это кличка главного героя — сенбернара по имени Бетховен. Фото породы собаки и именно той, что снималась в фильме, можно просмотреть по ходу публикации. Из 6 частей по-настоящему популярными стали первые две.

В первой части щенок случайно попадает в дом обычной семьи Ньютонов. Дети просят отца оставить питомца, и тот после долгих уговоров соглашается. Отец семейства начинает ненавидеть Бетховена за постоянные беспорядки, слюни, мечтает от него избавиться. Тут в игру вступает с виду хороший ветеринар. Но на самом деле он работает еще и на торговцев оружием, которые в один прекрасный момент делают заказ проверить оружие на крупной собаке. Казалось бы, вот он, тот самый момент, когда Ньютон может избавиться от ненавистного пса, но нет, он первым встает на защиту Бетховена (порода собаки сенбернар).

Во второй части у героя появляется прелестная подружка по имени Мисси, с которой у Бетховена случается «настоящая любовь» и появляются щенки. Все бы ничего, но хозяйка Мисси ненавидит собак, и держит животное только для того, чтобы получить больше денег при разводе с мужем, который просто обожает свою собаку. Благодаря хитрости детей Ньютонов, щенки попадают к ним в дом, где в тайне от отца их начинают держать в подвале. Конечно, долго хранить в секрете подрастающих сенбернаров не получается, и семья делает все, чтобы щенки не попали в руки злобной хозяйки Мисси, которая решила нажиться, продав Чубби, Мо, Чайковского и Долли (так назвали щенков Бетховена).

Советы и мнение врачей

Доктор Раман Малаков: «Этот метод доказал свою эффективность, когда его начали применять при тренировке спортсменов. Качественные изменения достигались очень быстро – уже после двух недель показатели здоровья менялись к лучшему».

Доктор Луи Лье заявил, что применение методики людьми, страдающими начальными стадиями ожирения, дает один из лучших результатов исследований. Особенно важно то, что для похудения достаточно соблюдения режима и контроля походов к холодильнику.

Доктор Марина Дудаева, сторонник БУЧ, приводит результаты сравнительных исследований и объясняет, почему те, кто занялся этой диетой, добились быстрых результатов. Все дело — в чередовании того, что теряет пациент – воду из организма и жир из-под кожи.

Углеводные и белковые продукты для диеты БУЧ

Как бы привлекательно для любителей сладкого и выпечки ни звучало выражение «углеводные дни», увы, от конфет и пирожных в их ходе лучше отказаться. Лучшим выбором станут углеводные продукты с низким и средним гликемическим индексом, обеспечивающие медленную переработку крахмалов в сахара и, соответственно, медленно выбрасывающие глюкозу в кровь. В их числе:

крупяные каши (крупу полезнее замочить на сутки перед приготовлением, чтобы в процессе ферментации высвободились полезные вещества)
крахмалистые овощи
паста из твердых сортов пшеницы
цельнозерновые хлебцы и хлеб
фрукты

В смешанные низкоуглеводные дни рекомендуется употреблять в пищу карбо-продукты в первой трети дня (каши, фрукты), сочетать углеводы (лучше всего овощи) с белком во второй трети и переходить на белок ближе к вечеру, готовясь к завтрашней «углеводной загрузке».

В белковые дни пользу принесут:

нежирное мясо (куриные грудки, индейка)
морепродукты, рыба
куриные яйца
молочные продукты (сыры, особенно свежие рассольные, кефир, творог)
орехи (кедровые, миндаль)

В белковые дни к меню можно добавить немного свежих огурцов, листового салата, свежей зелени.

Все продукты животного происхождения, даже постные, содержат определенное количество неизымаемого жира — это нормально, жир необходим клеткам тела. Салаты, кашу и пасту на диете БУЧ умеренно заправляют качественным растительным маслом (оливковым, льняным первого холодного отжима), чтобы обеспечить поступление ненасыщенных жирных кислот. Готовить пищу следует на пару либо гриле без масла, допускается также запекать без жира или отваривать.

Цена щенков сенбернара

Стоимость щенка сенбернара зависит от его родословной, выставочных и рабочих качеств родителей:

Малышей в возрасте 2 месяцев из питомников можно приобрести за 15 – 20 тысяч рублей, если это не выставочные экземпляры и не особи для заводчиков.
Щенков с рук продают значительно дешевле, от 5 тысяч рублей. Но в этом случае нужно быть осторожным, так как только чистокровные сенбернары обладают всеми требуемыми качествами, в том числе устойчивой психикой и дружелюбием. Смесь пород может выдать патологии.

Взрослый сенбернар с хорошей родословной, выдрессированный, стоит от 50 тысяч рублей.

Принципы и влияние на организм

Суть метода — в постоянном контроле количества углеводов, которые мы употребляем. В первые сутки вы съедаете как можно больше белковых продуктов, а на третий день больше хлеба и овощей.

Их оптимальное количество рассчитывается на основе вашего веса. Главное правило – это точное соблюдение «дозировки».

Если есть слишком мало, то эффекта не удастся достигнуть, а когда вы съедите больше положенного вам количества, то вместо похудения получите дополнительные килограммы.

Это произойдет не сразу, но организм, получающий лишнюю энергию, продолжит откладывать ее в жир.

В те дни, когда вы потребляете меньше мучного и сладкого, ваш организм теряет гликоген. Для возмещения потерь энергии к метаболизму подключается сжигание жировых клеток. Но поскольку сразу сжечь весь жир организм не может, то со временем он переключается на мышцы.

Чтобы избежать пагубного влияния на мышечную массу в графике приема пищи есть дни, нужные для восполнения запасов гликогена.

Роль в сериалах «Возвращение Мухтара» и «Пес»

За время съемок в разных сериалах Граф поменял нескольких хозяев, что давалось ему очень тяжело. В сериале про Мухтара хозяином были главные герои: Павел Вишняков, Евгений Пронин и Алексей Шутов.

Свою биографию пес Граф Шутц Хунд дополнил главной ролью в сериале «Пес». Три сезона, на съемки которого ушло почти четыре года, и в каждой серии пес в главной роли. Там он играет не только роль полицейского пса, но и лучшего друга главного героя. Граф беспрекословно выполняет команды хозяина, а также спасает его при нападении недоброжелателей. Как друг и товарищ, он помог главному герою пережить разрыв с женой, потерю работы и страсть к алкоголю.

Характер

Щенки, как и взрослые особи, по своему характеру хорошие защитники, добрые, активные, веселые, умные и любящие питомцы. Иногда кажется, что они ленивы и равнодушно, но это не так они всегда на стороже и имеют отличную скорость реакции на происходящее.

Из-за своих размеров нравятся детям, так как могут кататься на них, действительно Сенбернары могут перевозить достаточно большой вес на своей спине. Не стоит оставлять детей с питомцами без присмотра, играя собака может случайно навредить ребенку, ведь зачастую её вес значительно превышает.

Рацион БУЧ диеты

Универсальной схемы питания я не смогу написать, т.к. такой не бывает в принципе. Я напишу примерный рацион питания для 85 килограммового атлета мужского пола, а вам необходимо будет немного скорректировать его под свой вес. Девушкам и женщинам, естественно, такое количество продуктов будет слишком большим, поэтому можно смело сокращать количество продуктов вдвое, а то и в 2,5 раза.

БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ ДНИ (2-5 дней):

Куриная грудка (500-600 г.) или рыба;
Яйца (10 шт);
Творог не жирный (300 г.);
Овощи (400-500 г.);

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА (1-2 дня):

Овсянка (200-300 г.)
Гречка или Рис (300 г.)
Белок и клетчатку сколько хотите (в разумных пределах).

При углеводной загрузке мы получаем избыток углеводов. Я привёл пример с овсянкой и рисом, это не аксиома, это просто вариант, который я использую сам. Может вам по душе больше макарошки и гречка. А может вам захочется съесть «Сникерс» или мёд. С углеводами нужны эксперименты.

Неплохим решением в углеводные дни являются протеиновые коктейли в домашних условиях для набора, и, что нам важно, похудения, которые я привёл в статье. Там больше десятка всяких рецептов, уверен, вам понравятся.

Только запомните, что день загрузки – это не день обжорства всем сладким, что вы найдёте. Углеводы нужны вам не для кайфа, а для дальнейшего жиросжигания (предотвращения замедления обмена веществ).

В первую очередь выбирайте продукты с точки зрения эффективности, а не вкуса. В противном случае, при сильном углеводном избытке ваш организм непременно запасёт всё лишнее в тот самый жир, который вы так упорно пытались сжечь.